阿讃広域農道,吉野川,大坂峠周回

11/26(土)
e0201281_2123170.jpg 午前中時間がとれたので,いつもの阿讃広域農道経由で脇町まで行き,吉野川南岸を帰ってこようと8時前に出発。温度計は6℃のため,靴下用カイロを貼り付け,買ったばかりの「toe cover」を着用。最後まで快適に走れました。




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阿讃広域農道は,適度なアップダウンがあり,練習には最適です。また,讃岐山脈沿いの高台を通っているので,景観がすばらしいです。8%を越える坂や,熊谷寺の山門。
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Jクラッシック横の坂をぬけ,市場町ではまだコスモスが残っていました。

e0201281_2148261.jpg今年はどこへ行っても紅葉がいまいちですが,土柱横の銀杏がきれいに色づいていまいした。土柱を通過して少し上り(10%超の坂があります),脇町へ下ります。ここから吉野川南岸沿いにひたすら走ります。追い風を予想していましたが,横風傾向でそれほどスピードは上がりませんでした。



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e0201281_229369.jpg吉野川は橋の博物館のようなところで1時間走るだけで,様々な橋を見ることができます。
昼前に帰宅しましたが,午後の予定がキャンセルになったので,久しぶりに大坂峠へ上がりました。今日は遠くまで見晴らすことができました。明日は,紅葉を求めて大窪寺へ行こうと思います。



[午前]
走行距離:79.61 km
獲得高度:504 m
最高速度:55.0 km/h
平均速度:23.0 km/h
平均ケイデンス:78 rpm
走行時間: 3:10:15

[午後]
走行距離:34.38 km
獲得高度:522 m
最高速度:55.4 km/h
平均速度:22.4 km/h
平均ケイデンス:73 rpm
走行時間: 1:31:46
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by simisimit | 2011-11-26 22:17 | 練習 | Comments(0)
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