吉野川沿いにLSDで

2/9(土)
 先週は走れなかったのですが,午後は所用があるため,午前中だけと広域農道を西へ。天気は快晴ですが,風は冷たかったです。広域農道から高越山や剣山系?がきれいに見えました。
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 山川からは,吉野川南岸の堤防を追い風に助けられ帰宅しました。2週間ぶりとなかな調子がでませんでした。明日は,連れ合いの車に便乗して淡路を走ろうと思います。
走行距離:65.71 km
獲得高度:475 m
走行時間:2:44:17
平均速度:24.0 km/h
最高速度:53.3 km/h
ケイデンス:76rpm
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by simisimit | 2013-02-09 22:54 | 練習 | Comments(0)
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