大窪寺-長尾周回

7/20(土)
 暑そうなので,少しでも早くと思いながらごそごそしていると結局8時に。
 大坂峠から大窪寺へ。大坂峠は,久しぶりにすっきり晴れていました。
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 峠を下り,大窪寺をめざします。風は結構乾いており,快適に走れました。さすがに,大窪寺手前では,アスファルトの照り返しで汗だくです。大窪寺ではソフトいただき長尾側へ下りました。
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 R11へ出るまでは,30℃くらいにはなっていましたが,風は涼しく。さすがにR11では,暑いうえに向かい風でヘロヘロになりながら,再び大坂峠を越えて昼頃帰宅しました。
 午後用事があったので,いつものようにビールというわけにはいきませんでしたが,この季節としては快適に走れました。
距 離:101.84 km
タイム: 4:04:06
平均スピード:25.0 km/h
高度上昇値:1,303 m
平均気温:30.8 °C
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by simisimit | 2013-07-21 00:17 | 練習 | Comments(0)
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