鳴門スカイラインへ

1/18(日)
 昨日は大窪寺へと朝でかけたとたん,雨がポツポツ。結局1日家でゴロゴロ過ごしてしまいました。
 今日は素晴らしい晴天でしたが午前中仕事があり,昼前に帰宅。せっかくの晴天なので,急いで出撃。とりあえず大坂峠へ。風もそれほどなく快適に上れました。
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 引田へ下り,うどん休憩。パラグライダーが気持ちよさそうに空を舞っていました。
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 北灘海岸を鳴門方面へ。追い風を期待していたのですが,それほど風もなく,鳴門スカイラインから,四方見展望台へ。
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 下りは少し寒かったですが,1月としては走りやすかったです。
 足の状態もよくなってきたので,今週からRUNの練習も再開したいものです。

距離: 66.74 km
タイム: 2:50:24
平均スピード: 23.5 km/h
高度上昇量: 653 m
平均気温: 7.6 °C
 
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by simisimit | 2015-01-18 22:38 | 練習 | Comments(0)
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