自転車に乗れずランニング

2/8(日)
 土,日とも仕事のため自転車には乗れず。夕方時間があったので10kmほどランニング。昼間は暖かかったのですが,走っていると風が強くなり,どんどん気温も下がって最後は凍えてしまいました。

 ところで,RUNの時も心拍計を胸に巻いて走っていたのですが,ネットで見つけた腕に巻く心拍計Mio LINKが届いたので早速試してみました。
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静脈の血流から心拍数を計測しているようです。軽くて腕に巻いても違和感はなかったです。手軽に装着でき便利ですが,寒さのためかランニングの途中,異常値が少々出ていました。

 2月に入り毎日走れています。最近酒を飲んでいないせいか?(昨日は飲み会があり,久しぶりに飲みましたが)足の痛みもなく,このまま練習を続けたいものです。

ランニング記録(2/1~8)
練習回数 :7回
距離: 38.93 km
徳島マラソンまで 42日
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by simisimit | 2015-02-08 20:43 | 練習 | Comments(0)
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