6/13(土)
連れ合いと京都へ出かけることに。買い物は苦手なので,京都一周トレイルの一部,嵐山周辺を走ろうと,トレランの用意をして出かけました。
子どもと昼前に待ち合わせているので,とりあえず車で龍安寺へ。有名な石庭は禅の心が無いものにとって難解です。
久しぶりに家族で昼食後,連れ合いをデパートにデポして?,嵐山方面へ。上桂駅の近くから出発。とりあえず桂川沿いに嵐山へ。気温は30℃を越え汗びっしょりです。渡月橋が見えてきました。
渡月橋から山沿いに少し走ると,トレイルコースの案内板が。
結構急坂で竹林の中,上ります。
途中開けた場所から,渡月橋が見渡せます。
ピークや分岐点には表示板が設置され迷うことはありません。京都市内が見渡せましたが,黄砂のせいか展望はイマイチでした。
苔寺の近くへ下り車のところまで平地ラン。以前自転車で来たとき寄った壬生のスーパー銭湯へ立ち寄り汗を流した後,連れ合いを拾い自宅へ。
今回は時間が無かったので8kmほどでしたが,京都一周トレイル,もっと走りたいものです。
距離: 7.93 km
タイム: 1:08:21
平均ペース: 8:34 min/km
高度上昇量: 280 m