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正月RUN&自転車

1/1 初RUN
 暖かく天気にも恵まれた正月です。初日の出が見えそうなので,早起きして裏山(高尾山)へ。
 日の出が6時40分くらいなので,ライトをつけて6時20分くらいに山頂到着。しばし待っていると,雲の間に初日の出が。いったん雲に隠れて再び現れました。
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 今年もこんな風に平穏であればと願いながら帰宅。その後雑煮をつくり(私の担当)ました。今年は息子が仕事の関係で帰省していないので,朝食後一人で大麻彦神社へ初詣RUN。せっかくなので徳島までランニングして,20km。ヘロヘロでした。

1/2 初乗り
 12月は一度も自転車に乗れてないので,少し乗らなくてはと大坂峠へ。暖かくすぐに汗ばむくらいでした。久しぶりに展望台に。
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 午後,用事があるため,星越峠経由で帰宅。40km少々でした。帰宅して少し時間があるのでランニングに出かけたものの,ヘロヘロで6km走るのが精一杯でした。
 明日は新春サイクリングと思っていたのですが,朝急な予定が入り無理なようです。
 
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by simisimit | 2016-01-02 20:36 | Comments(4)

2016 明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。
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昨年は,「とくしまマラソン」エントリーをきっかけにランニングを始め,自転車にはあまり乗れませんでした。今年はランニングと自転車ともに充実した1年であればと思っています。

【2015年総括】
自転車
 走行距離:3272 km
 獲得高度:39,278 m
 平均速度:22.5 km/h
RUN(11月~)
 走行距離:2137 km
 獲得高度:19,471 m
 平均ペース: 06:24/km

※ 自転車とRUNの距離があまり変わりません。
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by simisimit | 2016-01-01 00:00 | Comments(0)