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大坂峠RUN

6/4(土)
 自転車にはサッパリ乗れてないので久しぶりの投稿です。
 
 秋に向けてランニング練習はやっているのですが体重は増加気味。土日も仕事が少しあるので,合間をぬって久しぶりに大坂峠へ。
 
 上りは6分/km程度で。雨が降りそうですが涼しく快適です。最後はヘロヘロになりながら切通へ。もう少し体重を減らさなければと痛感しました。下りは頑張って5分弱でなんとか自宅まで。

 今日から梅雨入りとのこと。合間をぬって自転車も再開したいものです。

距離: 15.45 km
ペース: 5:24 分/km
時間: 1:23:25
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by simisimit | 2016-06-04 21:36 | ランニング練習 | Comments(0)