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こうのとりライド

6/11(日)
 梅雨入りとは言え,降りそうにはないので午前中,こうのとり観察を兼ねて自転車で。
まったりと大坂峠を越えて北灘海岸へ。気持ちよく星越峠から大麻へ。

 今日は観察しようと双眼鏡をリュックに入れて出発しました。大谷川をとおり,コウノトリの巣の近くへ。巣立った雛が3羽餌をさがしていました。
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巣には親鳥が帰ってきました。
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雛は飛びそうにないので,午前中に帰宅しました。
走行距離50km弱。こんな調子で久万高原ヒルクライム,大丈夫でしょうか?



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by simisimit | 2017-06-11 18:47 | 練習 | Comments(0)

久しぶりに大坂峠をアタックしたものの

6/4(日)
高校総体が行われているので,応援の合間に大坂峠へ。快晴で気温も低め。サイクリング日和ですね。
久しぶりに頑張ったのですが,心拍が少し上がれば苦しくて,16分少々。7月には3年ぶりに久万高原にエントリーしているので,自転車でも頑張らねばと。
下りでは,先週走った小豆島が(写真右側奧)。
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北灘海岸を少し走り卯辰越えへ。川沿いの道で7人ほどの自転車の方に追い越され,これ幸いとつかせてもらいました。卯辰越への坂でも年甲斐もなく頑張り過ぎヘロヘロでしたがよい練習となりました。ありがとうございました。
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下ってコウノトリの所へ。巣立ったということですが,3羽とも巣にいました。
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9時頃帰宅し総体の応援へ。夕方はRUN練習で12km程走ったのですが,ペースが上がりません。自転車との両立をどうするのか,思案しているところです。







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by simisimit | 2017-06-04 20:20 | 練習 | Comments(0)