バードウォッチング サイクリング

10/1(日)
新聞の記事で,9月末から10月初めに,タカが鳴門海峡から南へ何千羽も渡るのが見えるとのこと。

そこで,双眼鏡,カメラをザックに入れ,大坂峠を越えて鳴門スカイライン四方見展望台へ。
昨日の疲れか,ゆっくり大坂峠へ。風も秋めき快適です。

北灘から鳴門スカイラインへ。四方見展望台では,バードウォッチングの方々が,すごい機材で観察中。
数羽のタカは飛んでいましたが,大群はまだのよう。所用もあるので下ってコウノトリを見に大津へ。

大津付近を走っていると,滑空しているコウノトリを発見。近くのレンコン畑へ降りたちました。
他の方のSNSの記事ではよく見る,福井からやってきている たからくんです。
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しばし観察して,大麻へ。途中親鳥は見たものの,幼鳥たちは見ることができず,昼頃帰宅しました。



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# by simisimit | 2017-10-01 20:01 | 練習 | Comments(0)

眉山RUN

9/30(土)
ランニンググループに誘われ,久しぶりに眉山へ。

車をデポしてゆっくり西武公園口へ。上りは大坂峠よりきついのでヘロヘロしながら,
何とか山頂へ。

イベント開催中のためか,沢山の人が。
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下りもペースが上がらず車のデポ地へ。夜は,ランニング仲間と楽しく飲みました。
距離:   19.45km
平均ペース:6:10分/km




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# by simisimit | 2017-10-01 19:47 | ランニング練習 | Comments(0)

コウノトリサイクリング

9/9(土)
久しぶりの投稿です。8月は淡路を走ったくらいで,ランニング練習と自転車は近場を少し走るくらいでした。
昨年の夏は輪行で乗鞍を越えたりしたのですが,今年は少し忙しく,輪行旅もできませんでした。来年の退職後にと夢は広がります。

今日は晴天で用事もなく,朝10kmRUN。20kmRUNの予定でしたが,調子がでず10kmで終了。せめて自転車でもと大坂峠へ。北灘を走り,星越峠を越えました。
せっかくなのでコウノトリ観察と巣の方へ。巣を見ると2羽がいました。双眼鏡もないので個体識別はできませんが,巣でコウノトリを見るのは久しぶりです。
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帰宅して昼食後,再度自転車で観察に出かけました。
巣にはいませんでいたが,巣の東方のレンコン畑に4羽が。道をはさんで1羽が。
4羽は,母鳥と今年生まれた幼鳥のようです。といっても母鳥が一番小さいですね。
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真ん中が母鳥。
昼間なのか,ほとんど動きません。30分ほど観察していると,急に飛び立ち,近くの線路沿いの電信柱にそれぞれとまりました。
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この写真ではすべて写っていませんが,計5羽がとまっていました。母鳥と幼鳥3羽。もう1羽は,脚環からたぶん最近徳島へ飛んできたJ0501だと思われます。
肉眼で見ていると,電信柱の奪い合う姿が見えましたが,たぶん幼鳥とJ0501のバトルだったのでしょうね。






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# by simisimit | 2017-09-09 20:36 | 練習 | Comments(0)

淡路島ショートカット

8/5(土)
先週は久万高原ヒルクライムに参加しましたが,一昨年より8分遅く,1時間16分台と今の実力ではしかない結果になりました。少しは自転車も頑張らねばと淡路島を走ってきました。

知人と金曜に淡路南端のホテルで飲み会があり,せっかくなので自転車を車に積み込み淡路へ。朝食後,知人達と別れ車をホテルにデポして出発。西海岸を北上し時計回りルートです。
最初は気温も思ったほど高くなく快調でしたが,日差しも強くすぐにバテバテです。西海岸は海水浴場も多く,飛び込みたい気分になります。
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50kmほど走り明石大橋が見えてきました。
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ここまでに,水やスポーツドリンクのペットボトルを4本ほど消費。橋を見ながら小休止。南端めざします。気温はうなぎ上り。
洲本からは,ショートカット。内陸から南端へ。
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ヘロヘロになりながらデポ地へ。120km程走りましたが,水分の取り過ぎで脚も回らず,年齢を感じたアワイチショートカットでした。


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# by simisimit | 2017-08-08 22:01 | 日帰りサイクリング | Comments(0)

梅雨の晴れ間に

7/2(日)
梅雨の晴れ間なので,久しぶりに自転車で。大川原とも思ったのですが,昨日の飲み会がこたえて,近場の大坂峠へ。9時過ぎに出かけたのですが,すでに気温も湿度も高く。少し頑張るだけでヘロヘロです。
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引田へ下り,北灘から卯辰越へ。月末,久万高原ヒルクライムにエントリーしているので、少しは頑張ろうとしたのですが,最後はたれてしまいました。
大坂峠,卯辰とも多くの自転車やRUNの方とすれ違いました。
早々に帰宅して,午後は自転車でコウノトリ観察。親の給餌の様子など見ることができました。観察用に双眼鏡を購入したのですが,軽くて明るいので,また観察に行くのが楽しみです。
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# by simisimit | 2017-07-02 21:58 | 練習 | Comments(0)