自転車王国とくしまライドin NARUTO」に参加しました

11/20(日)
 昨年に引き続き「自転車王国とくしまライドin NARUTO」に参加しました。鳴門市や徳島県が主催と言うことで,運営面が至れり尽くせりの大会です。
 今年は,MANKITSUコース65kmは400名以上の方が参加しています。9:00スタートですが,1分おきに10人ずつがスタートするため,40分以上かかります。マニュアルどおりでなくもう少し早めてスタートしたらと思いますが?県主催とあっては仕方ないですね。 私は,前の方に並んだつもりですが,8番目,9:08頃にスタートしました。
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 最初は,鳴門市街地を少し走った後,海岸線沿いに南に向かいます。徳島県の誇る?ブランドサツマイモ「鳴門金時」の畑が広がります。
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 この日は好天に恵まれたものの,低気圧が通過したばかりで,風速10m近くの強烈な北西風が吹きあれていました。川沿いの道や交通量の多い県道を通り,四国88カ所一番札所の霊山寺をめざします。
 
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 やっと霊山寺を通過し,大麻比古神社の参道をとおり(参道がルートの自転車イベントなんてほかにあるのでしょうか)エイドステーションに到着。
 
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 エイドステーションでは,10名程度の方が休憩されていました。あまりお腹も空ていなかったこもあり,パンを一切れだけいただき,バナナはジャージのポケットに入れ(結局食べるのを忘れゴールしてからいただきました・・・・・・最近物忘れが激しいもので),早々にスタートしました(オッサンは休みすぎると足が回らなくなります)。
 ここからはこの日の最大標高の卯辰峠越えです。といっても標高220mくらいですが,隣の大坂峠より距離は短いものの,傾斜は急です。何とか上りきりましたが,周りには参加者の方はおらず,峠ではスタッフライダーのオートバイが待っていてくれます。ひょとして先頭なのかと思いながら北灘の海岸めざして峠を下ります。
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 卯辰越えの北灘側は,傾斜が所々10%をこえるものの,道幅は広く,快適に下れました。北灘の海岸線は,強烈な北西風の追い風です。一人ながら,スタッフライダーの後を40km/hを越えるスピードで巡航できました。
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 10分程度走ると,鳴門スカイラインです。今回はよく走りに来る四方見橋を横目に見ながら島田島の海岸線をめざします。
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 ここから今回のメーンイベント!?潮かぶりロード?です。干潮ということもあり,潮をかぶることもなく快調に走行できました。
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 少し走ると淡路島や鳴門大橋が見えてきます。
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 再び海岸線から山上の鳴門スカイラインへ。今回最大の13%を越える激坂です。距離が短いため何とか登り切れました。
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 鳴門スカイラインでは,前をゼッケンをつけいていないロードバイクの方が走っています。申し込みが遅れて参加できなかったそうです。引いていただけると言うことで,お言葉に甘えてついて行きます。おかげで何とかトップのままでゴールできました。順位を競うイベントでないことは分かっていますが,小学校以来50年間?体育系の1番なんて初めての経験で,オッサンとしては,少しうれしくもあり,これからのモチベーションとなりました。
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 二番目にゴールした香川の方とお話をしながら,参加賞のうずしお鍋とおにぎりをおいしくいただきました。
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 スタッフの方々には大変お世話になりました。

走行距離:64.84 km
獲得高度:742 m
最高速度:58.4 km/h
平均速度:27.4 km/h
走行時間(実走):2:22:05
走行時間:2:30:00
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# by simisimit | 2011-11-21 22:17 | 自転車イベント | Comments(0)

卯辰越え

11/13(日)
 来週「自転車王国とくしまライドin NARUTO」に参加するので,久しぶりに大麻から卯辰越え,鳴門スカイラインへ行ってきました。鳴門スカイラインは,大坂峠を越えてよく行きますが,卯辰越えは久しぶりでした。
来週は頑張ります。
走行距離:58.26 km
獲得高度:540 m
最高速度:59.2 km/h
平均速度:24.5 km/h
平均ケイデンス:72 rpm
走行時間:2:22:36
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# by simisimit | 2011-11-13 21:20 | 練習 | Comments(0)

倉羅峠を越えてラグビー観戦

11/12(土)
入田の徳島市球技場へ高校ラグビーを見に行きました。久しぶり土日天気がよかったので,美郷から倉羅峠を越えて,神山経由で行きました。
休日久しぶりの青空です。植林が多くて紅葉はいまいちですが,眺めのよい山里が続きます。勾配は最大10%程度で,神山側より少しましかな?
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もう少しで峠です。展望がよい場所はあまりありませんが遠くに吉野川が見えます。
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倉羅峠に到着です。経の坂峠とも言います。ここからはほとんど下りです。下りはじめ,神山側は勾配が急なので慎重に下ります。お腹が空いてきましたが我慢して,神山道の駅近くの「綿の花」でお蕎麦をいただきました。かけそば,炊き込みご飯,デザートにアイスクリームがついて千円でした。おいしゅうございました。
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ラグビーは残念ながら応援していたチームは負けてしまいましたが,充実した一日でした。
走行距離:97.68 km
獲得高度:1,179 m
最高速度:56.4 km/h
平均速度:22.8 km/h
平均ケイデンス:79 rpm
走行時間:4:16:32
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# by simisimit | 2011-11-13 21:11 | 練習 | Comments(0)

2011さぬきセンチュリーライド小豆島大会

11/6(日)
昨年に引き続き「さぬきセンチュリーライド小豆島大会」に参加してきました。11月になってもまるで9月のように温かく,その上秋雨のようにぐずついた天気が続きますが,朝起きると何とか雨もやみ,車で高松へ5:00に出発しました。
小豆島へのフェリーはいつものようにロードバイク満載です。
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フェリーはなぜかキリンです。
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受付を済ませ,9:00から開会式です。今年も抽選会やストレッチ体操と30分以上かかりました。当然,何も当たりませんでした。
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いよいよ9:50に100kmコースからスタートです。この大会は,25人?ずつゼッケン順にスタートします。私は3番目のグループで9:54にスタートしました。
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100kmコースは小豆島を時計回りに1周します。小さなアップダウンを繰り返し,土庄へ。ギネス認定世界一せまい海峡を越えて海岸線へ出ます。
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ここから私よりも年配?の方と引いたり引かれたり2人で先を急ぎます。追い風にも助けられ35km/hオーバーの良いペースで進めます。長距離イベントは風景を楽しみながらマイペースでとよく聞きますが,オッサンの悲しいサガで,実力もないのについつい心拍を上げて頑張りすぎてしまいます。しかし,50過ぎても自分の限界に挑戦できるのも自転車の素晴らしさではないかとも思います。
唯一のチェックポイント手前で3人の特急列車に抜かれたので,何とか頑張り乗車させていただきましたが,2分で降車?!あとは一人旅で頑張ります。
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CPでは,あんパン,バナナをいただきました。あんパンを急いでかじり,バナナをポケットに入れて出発。
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ほとんどが海岸線にそって走りますが,町中ではレースじゃないけど頑張ってと声援されました。ついついオッサンは,頑張ってしまします。
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そんなこんなで,へろへろになりながら最後の峠越え。地味な切りどうしです。
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やっとスタート地点のふるさと村が見えてきました。
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地味にゴールして完走認定証とおみやげをいただきました。昨年よりは記録を短縮できました。
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昨年同様入浴サービス券をもらったので,山の上の露天風呂をめざしますが,なんとお湯がないとの事で15:00以降でないと入れないそうです!!
仕方なく土庄港へ向かい,14:45の高松行きのフェリーで帰路につきました。お風呂に入れなかったのは大変残念ですが,心配した雨にも最後少し降られたぐらいですみました。来年こそは青空のもと走ろうと考えています。

走行距離:90.95 km
獲得高度:1,098 m
最高速度:61.6 km/h
平均速度:28.0 km/h
平均ケイデンス:79 rpm
走行時間(実走):3:14:44
走行時間:3:20:48(ほとんど休んでいません)
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# by simisimit | 2011-11-06 20:39 | 自転車イベント | Comments(1)

2011年10月の記録

10月30日(日)
10月最後の日なので,紅葉見物でどこへ行こうかと楽しみにしていましたが,
前日にはあいにくの雨予報で中止しました。朝は9時頃までは曇りのようなので
昨日同様,大坂峠へ。ところが途中でパンクしたため早々に帰宅。雨は止み
そうになく,久しぶりにチェーンを洗浄し注油しました。
11月6日の「さぬきセンチュリーライド小豆島大会」に参加予定です。このところ
週末に天気がくずれるパターンなので,今度こそ好天を期待しています。いまの
ところ,曇りの予報です。

10月の走行記録
出走          15回
距離       1,005km
高度上昇値    9,088m
平均スピード  25.1km/h
平均心拍     127bpm
平均ケイデンス  78rpm

今年8月に続けて1000kmを越えました。
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# by simisimit | 2011-10-30 22:09 | Comments(0)