大坂峠(あせび)自己新!?

昨日は雨の予報でしたが,何とか午前中はもちそうなので,大坂峠を越えて
鳴門スカイラインを周回してきました。
大坂峠(あせび)では,久しぶりにアタックをかけました。その結果5カ月ぶり
に自己新記録です。
あせび 00:14:14

3年前にクロスバイクを衝動買いして初めて大坂峠を上ったときは,25分
くらいかかりましたが,自転車で上れたと感激したものです。その後,ロードに
乗り始め,徐々にタイムも向上してきました。自転車の楽しさは,たくさんあり
ますが,50を過ぎても進歩?する自分を発見できるのも自転車の楽しみの
一つです。
明日は晴れそうなので,この調子でアワイチに行こうと思います。

走行距離:64.35 km
獲得高度:594 m
最高速度:57.4 km/h
平均速度:26.9 km/h
平均ケイデンス:82 rpm
走行時間:2:23:22
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# by simisimit | 2011-10-22 13:22 | 練習 | Comments(0)

第26回吉野川センチュリーラン

昨年,一昨年は仕事のため参加できなかった吉野川センチュリーランに初めて参加しました。
自宅から自走(30分程度)でスタート地点の鮎喰川河川敷へ。手作り感いっぱいの受付でゼッケン等をいただき,堤防道路から並んだ順に5人ずつスタートします。
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名田橋を渡り,吉野川北岸に沿って池田(三好市)をめざします。向かい風の中,強い人に引かれながら30km/hオーバーで進みます。たまに先頭を引きましたが,少し引いたらギブアップで先頭交代。
思ったより早く唯一のCP(三好市)に到着しました。
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あんパンとバナナ,水を補給して,あまり休むと足が回らなくなるので早々に出発。
池田大橋で折り返し徳島市をめざします。例年は海風,陸風の関係で,往復とも向かい風の場合が多いようですが,今年は昨日低気圧が通過したばかりで,絶好の追い風です。
途中でちぎられたり,先頭を引いたり,引かれたりしながら,補給食をあまり持っていなかったので,穴吹のコンビニであんパンとスポーツドリンクを購入。あんパンを食べながら徳島をめざします。
ずっと追い風のため,引いたり,引かれながら35~40km/hで走行できました。
最後はよれよれで鮎喰川河川敷に13:10頃?ゴールできました。カップヌードルをおいしくいただきました。
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途中は走るのに必死で写真はありません。
自分なりに頑張りすぎ,家へ帰る途中で足がつりそうになりました。名田橋あたりでゴールをめざす方たちとすれ違い,つりそうな足をかばいながら軽く会釈をしました。(やせがまん)
楽しい1日でした。

走行距離:154.63 km
獲得高度:562 m
最高速度:56.4 km/h
平均速度:31.1 km/h
平均ケイデンス:92 rpm
走行時間:4:58:49
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# by simisimit | 2011-10-16 19:10 | 自転車イベント | Comments(1)

2011出雲路センチュリーライドに参加しました(その2)

9月18日(日)
 心配した雨も夜明けまでにはあがり,ホテルを6:00に出発して,スタート会場松江イング
リッシュガーデンへ自転車で向かいます。昨年同様のブリーフィングの後,いよいよスタート
です。
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7:30出発ですが,この大会は出発順は並んだ順ですから,輪行で帰ることを考え,7:32,
前の方で出発。
最初の広域農道のアップダウンを,やや心拍を上げながら,最初の「ゆらりAS」到着。早め
に到着したため,あまり人はいません。かまぼことしじみ汁をいただきました。この大会のい
いところは,地元の人から地元の名物を補給食にいただけます。
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ここからCP2の「加茂ラメール」へは,宍道湖沿いの道路へ出ます。天気も回復し気持ちよく
とばします。途中昨年も見た,田んぼの中のTシャツアートを見ながら(汗でデジカメのレンズ
が少し曇っています)加茂ラメールへ。
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加茂ラメールでは,団子汁?をおいしくいただきました。消費カロリーの割に食べ過ぎかも。
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ここからCP3の「サテライト山陰」までは,今ルート一の山岳ポイントです。こんな山道をひた
すら登ります。傾斜は,それほど急ではなく,それほど気温も高くないのでマイペースで上れ
ました。途中,井戸水の給水ポイントがあり,地元の方からおいしい梅干しをいただきました。
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「サテライト山陰」ではおいしいおにぎりをいただきました。ジャージのポケットに入れた補給食
は必要ありません。
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ここからは本ルートハイライトの中海に浮かぶ大根島へ。海の上を走る道路は,何度走っても
気持ちがいいものです。大根島では,バナナとケーキがセットで袋に入ったのをいただきました。
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いよいよ日本海へ出て,海岸沿いのアップダウンを頑張ります。CP5の「マリンゲートしまね」
では,お待ちかねサザエのおにぎりをいただきました。帰りの時間を考え,味わうまもなく
ゴールへ向け出発しました。
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最後の海岸ルートのくだりでは,目の前に島根原発が飛び込んできます。
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最後は,途中引いていただいた方に,また引いていただき何とかゴールできました。
昨年より40分ほど早い,14時前にゴールできました。ゴールのアーチが風のためまだ設置
できておらず,ゴールの感慨はいまいちでしたが,地元の方の温かいお持てなしをいただき
満足の大会でした。
サイクリングイベントのため順番は関係ありませんが,休憩を取らなかったため5番目くらい
にゴールでき,オッサンとしてはちょっとうれしい結果でした。
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結果
走行距離:161.57 km
獲得高度:1,610 m
最高速度:64.7 km/h?
平均速度:27.1 km/h
平均ケイデンス:82
走行時間:5:57:60

帰りには昨年同様,宍道湖温泉のアーバンホテルで完走賞を見せることで半額(500円)で
入浴して輪行で家路へつきました。
昨年は自家用車で運転がつらかったですが,電車ではおきまりのビールで幸せいっぱいの
出雲路センチュリーライドでした。
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# by simisimit | 2011-09-20 22:29 | 自転車イベント | Comments(2)

2011出雲路センチュリーライドに参加しました(その1)

昨年に引き続き,出雲路センチュリーライドに参加しました。
昨年は初めて参加した自転車イベントでしたが,今年も島根のロケーションに誘われ
参加しました。

9月17日(土)
昨年は1000円高速を利用して自家用車で行きましたが,今年は輪行で行きました。
朝起きると大雨警報が出ており,四国の高徳線は運行見合わせでしたが何とか動きだし,
無事に米子に到着。

せっかくの輪行旅なので米子から松江は自走する計画を立てていましたが,中国山中は
雨でしたが,米子では雨もやんでいたので,予定通り自転車で松江へ。
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米子から境港へ出発。海岸線を快適に走行して,境港へ到着。町中鬼太郎だらけで,
観光客もいっぱいです。
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交番まで鬼太郎です。ここまでやると立派なものです。

境港から松江へ。途中,中海に浮かぶ大根島を通りました。明日も通りますが,中海の
海上の道路を走る気分は最高です。
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松江に到着。松江城に寄った後,宍道湖温泉のSKプラザで温泉に入り(500円),
ホテルへ。夜はネットで調べた「ふなつ」で出雲そば等を食べました。
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夕日で有名な宍道湖。夕日は見えませんが明日の天気をお祈りしました。
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「ふなつ」 腹ぺこのため,料理の写真は取り忘れました。

その2に続く
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# by simisimit | 2011-09-19 22:16 | 自転車イベント | Comments(0)

乗鞍・信州ツーリング(2)

信州ツーリング2日目です。
② 8/6(土)
・6:17 平湯温泉を出発して,いよいよあこがれの乗鞍を目指します。
     ところが,乗鞍スカイラインの入り口では,上部が霧のため危険なので待つようにと足止めです。
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1時間ほど待たされていよいよ乗鞍へ。あいにくの天気ですが雨は降っていませんが,ガスっています。
     1時間ほど走ると森林限界を越え乗鞍らしい景色が広がります。
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・9:10 やっと畳平到着です。
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      食事をして外へ出ると,雨が降り出しまた1時間ほど雨宿り。少し小降りになったので仕方なく
      出発。ウィンドブレーカーにレインウェアの重ね着でそれほど寒くはありません。
・10:30 乗鞍最高地点通過(2710m)
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長野側には雪渓が残り,スキーをしている人もいました。
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・11:30 路面が濡れていて慎重に下り(本当はおっさんの割に下りでスピード出すのが好きなので残念)乗鞍スキー場到着。ここから自走で安曇野を目指します。
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# by simisimit | 2011-08-11 21:22 | 自転車旅 | Comments(1)