高知龍馬マラソン2018に参加しました

2/17(土)
昨年に続き,高知龍馬マラソンに。今回が還暦初マラソン。練習不足(言い分けですが)のためせめてサブ4と思い参加しました。

自転車を輪行バッグに入れ高速バスで高知へ。昼頃着いたので受付をすませてから映画でもと。シニア割引でうれしいような寂しいような。
楽しくミュージカル映画を鑑賞し,予約するのが遅くて,8km程離れたホテルへ移動。自転車は便利です。
いつもより多めの夕食をとり早めに就寝しました。

2/18(日)
5時起床。天気は絶好のマラソン日和。7時前にホテルから自転車でスタート地点の県庁へ移動。ゆっくり40分程かかりましたが適度なウォーミングアップでした。
荷物を預けてスタート地点へ。
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寒さで震えながらセレモニーを聞いた後スタート。練習不足もあり自重気味に5:40~30で。中間地点の浦戸大橋まではこんなペースです。前方に大橋が見えてきました。
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上りでは,歩かないように上るのが精一杯。
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そのため写真が撮れました?!やっと海岸線に出たので少しはペースアップと思いましたが,それほど上がらず何とか30km地点へ。ネガティブスプリットと少し頑張りましたが35kmを過ぎると足に来てヘロヘロです。ペースを落としながらゴールの春野競技場への最後の坂です。
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還暦初マラソンを何とかサブ4で無事にゴールできました。
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タイムは昨年より3分ほど遅いですが満足です。
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シャトルバスで県庁へ戻り,近くの温泉で汗を流し,ひろめ市場でビールをたらふく飲んで苦しかったですが楽しい一日でした。


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# by simisimit | 2018-02-19 22:45 | マラソンイベント | Comments(0)

第九を歌ってきました

2/12(月)
物議をかもしている「第九」演奏会に参加しました。
職場の生徒が2年前から参加しているため,退職記念と思い一緒に歌ってきました。

全く経験はなかったのですが,練習CDを行き帰りの車の中で聞き,家族の非難にもめげずに練習し,何とか歌うことができました。思った以上に難しく大変でしたが,今日は本当に楽しかったです。

50過ぎてから自転車,マラソンとチャレンジしてきましたが,こんな年になってチャレンジすることの楽しさをまた知ることができました。
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# by simisimit | 2018-02-12 21:03 | Comments(0)

丸亀国際ハーフマラソン

2/04(日)
久しぶりの投稿です。自転車はあまり乗れていませんが,昨年に引き続き丸亀国際ハーフマラソンに出場しました。
今回が3回目になりますが,今まではJRだったのですが,今日は連れ合いの車です。高松道に入ると雪が結構降ってきました。高松市を通過すると路面も少し白くなってきます。引き返そうかと思ったのですが,せっかくなので会場の丸亀Pikaraスタジアムへ。雪もやみ,日も差してきました。

受付をすまして少しアップでもとサブグラウンドを見るとこんなかんじです。トラックは大丈夫なので少し走りましたが,寒くて体は冷える一方でした。
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荷物を預けてスタジアムに整列。スタジアム外のスートラインへ移動。みなさん震えています。10:40やっとスタート。坂出で折り返しなので,往きは追い風です。7km地点で10:30スタートのトップ選手が風のように走ってきてすれ違いました。
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連れ合い撮影(設楽選手がトップ争い)
坂出で折り返します。向かい風でその上寒くてペースはがた落ちです。なんとか頑張ってスタジアムが見えてきたときにはホッとしました。最後はヘロヘロでゴール。
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タイム: 1:43:52(ネット: 1:43:06)
昨年より3分遅かったのですが,天候と最近の練習不足では仕方ないなと(年のせいにはしたくないので)自分を慰めました。

帰りは,丸亀名物骨付き鶏でビールをいただき,連れ合い運転の車で爆睡しながら帰途につきました。
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2月は12日アスティで第九を唄い,19日は高知龍馬マラソンに出場したりと忙しい?ですが頑張ります。




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# by simisimit | 2018-02-04 20:10 | マラソンイベント | Comments(0)

2018 初出走

1/2(火) 
元旦はRUNで大麻比古神社へ初詣。今日は自転車で。予定があるのでとりあえず大坂峠へ。晴天に誘われ展望台へ。
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それほど寒くもなく、北灘海岸から星越峠へ。12月にはジングルベルマラソンで走りました。峠には山歩きでしょうか,沢山の車が駐車していました。
初詣で混雑した道を尻目に,昼前に帰宅。今年はRUNだけでなく自転車でもと。

1/3(水)
午前中は,大坂越えまでRUNで。少しは頑張り15km程走ったのでへとへとで帰宅。
昼食後,今年初めてのコウノトリ観察へ。
大麻で親鳥2羽に遭遇できました。大きなウシガエルを食していました。
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# by simisimit | 2018-01-03 20:31 | 練習 | Comments(0)

2018 明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。
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最近はランニングが忙しく、自転車はあまり乗れていません。
3月でリタイア(仕事ですが)するので、自由な時間が増えて自転車、ランニングともに楽しみたいものです。
特に4月の後半から念願だった自転車の旅を計画しているので、それまでに少しは鍛えなくてはと思っています。


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# by simisimit | 2018-01-01 00:00 | Comments(0)