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天気が悪そうなのでランニング

4/19(日)
 早朝は本降り,9時頃にはやんだもののどん曇りです。ランニングはできそうなので,いつもの10km周回コースを2周。調度ハーフマラソンの距離を走りました。
 体は少し重いものの,何とか5:40 min/kmペースで最後まで走れました。5月24日には初めてのハーフマラソンにエントリーしているので何とかトレーニングを続けたいものです。

距離: 21.15 km
タイム: 1:57:45
平均ペース: 5:34 min/km
高度上昇量: 43 m
カロリー: 1,167 C
by simisimit | 2015-04-19 19:49 | ランニング練習 | Comments(0)
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