初めてとくしまマラソンに参加し,ランニングにはまりつつあるのですが,5月頃走れる大会はないかとネットで探したのが,第29回麒麟獅子マラソン大会(ハーフマラソン)です。場所は兵庫県といっても日本海側(新温泉町)です。温泉旅行をかねて連れ合いと出かけました。
5/23(土) 湯村温泉に宿を取ったので,修理が完成して話題の姫路城へ。一昨年,竹田城への自転車旅の時は囲いでおおわれていましたが,白鷺城の名前のとおりの見事な姿を見せていました。 せっかくなので天守へ。10時前だったのでそれほど並ばなかったのですが,最上階まで1時間ほどかかりました。 姫路を後にして湯村温泉へ。4時頃に到着。ずっと運転していたので,体が固まったように。明日のためにと5km程度軽めにランニング。数名のランナーとすれちがいました。皆さん参加されるのでしょうか。夕食をたらふくいただき,温泉に入り,早めに就寝しました。 5/24(日) 早めに目が覚め,心配していた天気も快晴。暑くなりそうです。スタートは10時20分なので,宿でゆっくりできました。受付会場(浜坂北小学校)へは,9時過ぎに到着。受付をすました後,連れ合いと別れスタートを待ちます。 この大会は,ハーフ,10km,5km,3kmと多くのコースがあります。ハーフは3kmコースの終了後です。出発順は並ぶときの自己申告制のようで,私は1時間30分から2時間のところに並びました。エントリー数はハーフで1400名,全て合わせると3千名規模になるようです。 予定どおり10時20分にスタート。ほとんどロスもなくスタート出来ました。 コースはこちらです。 走り出してすぐに海岸線に。少しピンボケですが,海を見ながら走るのはいいものです。 コースはすぐに川沿いに上流をめざします。練習の時,2時間を切ったことがあるので,今日もせめて2時間切りをと,5:20~5:30m/kmのペースで。9kmまではこのペースを守り走れましたが,皆さん速くてどんどん抜かれます。また,お腹が少し痛くなってきます。やはり旅館の朝食を全て食べたので,炭水化物以外のものを食べすぎたようです。だましだまし何とか折り返しに。 折り返しの前後では,ランナーとすれ違うので,ペースも上がり気味。一時は5分/km少々のペースで走れたのですが,徐々に足が動かなくなり,最後は設定ペースに戻ってゴールしました。 距離: 21.14 km タイム: 1:53:12(正式記録は1時間53分28秒) 平均ペース: 5:21 min/km 高度上昇量: 306 m カロリー: 1,324 C 初ハーフマラソンとしては上出来だと思っています。フルマラソンもトレーニングを続けサブ4をめざしたと思います。 少し遠いのが難点ですが,コースは海あり川あり山ありと変化に富み,参加賞も海産物,Tシャツ,軽食と豊富で,多くのスタッフが整然と運営されており,楽しい大会でした。地元の方には大変お世話になりました。 連れ合いの迎えを待つ間,閉会式では
by simisimit
| 2015-05-24 22:24
| マラソンイベント
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Comments(4)
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kaz
at 2015-05-24 23:07
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もう、なんか未知の世界に突入してますね(^^;)
僕は走るのが全くの苦手で羨ましくも思えます。 ここは日本海に面した土地なので 四国とはまた違った趣でイイところで 一度、遊びに行ってみたいところです^^
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simisimit at 2015-05-25 23:31
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ま~し~
at 2015-05-29 23:04
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自転車にランとホント頑張ってますね。見習わないといけませんね。
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simisimit at 2015-05-30 23:13
ま~し~さんへ
少しでも現状維持をと思っているだけですが,走ってみるとくせになりそうです?
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