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大麻山往復トレイルラン

5/31(日)
 雨も早朝にはやみ,天気は回復基調。自転車か,ランニングか迷ったのですが,トレラン用のザックを購入したので試したくて大麻山へトレイルランニング(子どものようですね)。
 ハイドレーション付きなので水1Lに氷と粉末スポーツドリンク,おにぎりを入れ,自宅からRUNで前回も登った高尾山へ。入り口には車が何台か停められます。
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 ザックはそれほど気にならず快調に高尾山へ。最初なのでほとんどRUNで(ゆっくりですが)。夜雨が降ったはずですが,道は乾いていました。
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 どんよりと天候はイマイチ。卯辰までで一番高い藍染山の山頂(景観は悪いです)へは登らずトラバース。71番鉄塔へ着いたものの,標識があるにもかかわらず右へ下ってしまい,大分ロスしてしまいました。
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 何とか正規のルートに戻り,前回間違った72番鉄塔へ。よく見ると南へ下る道しかないのですが,前回は東へ道なき道を下ってしまいました。今回は間違わず卯辰越から北灘側へ少し下った道路へ。
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 写真右下のはしごをおります。
 少しアスファルト道路を走って卯辰越。せっかくなので大麻山へ。結構急な階段があちこちに。
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 途中にはこんなお地蔵さんが。
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 思ったより大麻山は遠くヘロヘロで,やっと頂上直下に。
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 結構道が分岐しています。なにせ大麻山に来たのは多分30年ぶりです。通りかかった方に伺うと,北側の鉄塔からの眺めがよいとのことで,回り込みます。
 77番鉄塔に到着。本当に絶景です。
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 ここから少し登るとやっと頂上へ。
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 持参のおにぎりを食べ,しばし休憩の後出発。どう帰ろうか思案したのですが,来た道を引き返すことに。
 足もつりそうで,下り基調ですが,ペースが上がりません。卯辰越から先ほどのはしごを上り山道へ。上りは歩くのが精一杯です。途中へたり込んで上を見ると新緑が。何とか癒され登山口にたどり着きました。
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 水は全部飲んでしまい,補給する場所もないので,次回はペットボトルも持参する必要がありそうです。トレイルランと言うよりトレイルウォーキングですが,自宅の裏山とはいえ往復20kmを走破でき,満足です。ハイドレーションは走りながら飲めるので,便利でした。
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距離: 19.36 km
タイム: 3:53:10(休憩は含まず)
平均ペース: 12:03 min/km
高度上昇量: 1,344 m
by simisimit | 2015-05-31 22:02 | トレイルラン | Comments(0)
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