今年も久万高原ヒルクライムに参加しました。台風の影響が心配だったのですが,大丈夫そうなので松山前泊で行くことに。
7/25(土) 10時頃松山到着。どこを走ろうかと考えたのですが,昨年とよく似たコースですが,海岸線を走ろうと松山市北条に車をデポして海岸線沿いに今治に。夏空が広がり,海岸線を走るの気持ちがいいですね。今日のコースです。 遠くに「とびしま海道」の橋が見えてきます。 続いて「しまなみ海道」が。 今治で昼食後,山越えでデポ地の北条に。少し暑かったものの,気持ちよく走れました。近くの温泉で汗を流して格安ビジネスホテルへ。 距離 : 71.98 km 平均速度: 24.8 km/h 時間 : 2:54:08 獲得標高 : 538 m 平均気温 : 34.1 °C 7/26(日) ホテルを5時に出て久万高原へ。1時間ほどで会場の旧美川スキー場に。昨年とはうってかわり晴天ですが山のほうには雲がかかっています。アジサイが満開でした。 8時から開会式が。 スタートは,スキー場から10kmほどしたの地点です。一斉にスタート地点まで下ります。スタート地点は30℃を越えています。やっと10時前にスタート。我々50代グループは最後のほうです。 最初は抑え気味にと走りますが,どうしても心拍が上がり気味。何とか美川スキー場に。ここからは5kmほどですが,10%を越える傾斜が頻繁に出てきます。 スキー場までは少し余裕があり,日頃のランニングの成果かと思っていたのですが,一番軽いギアを踏むのが精一杯です。ラスト2kmほどで森林限界を超えるのですが,風が強くて向かい風でヘロヘロに。いつものように最後頑張りきれずゴール。それでも昨年よりタイムはいいのではと思っていたのですが,同じくらいの1時間8分台でした。 下山を待つ間,強風の中震えていましたが,昨年の何も見えないガスの中よりましでした。 会場まで下り,参加賞のカレーをいただき,早々に会場をあとにしました。途中いつもの南道後温泉で汗を流して帰宅しました。 やはり,ランニングだけでなく自転車で走らなければダメですね。 距離 : 15.15 km 時間 : 1:08:19 平均速度 : 13.3 kph 標高差 : 1,021 m 平均気温 : 25.7 °C リザルトが発表されていました。 時間 1:08:24 男子E(50歳以上) 28/105 総合 206/537
by simisimit
| 2015-07-26 21:13
|
Comments(2)
|
最新の記事
以前の記事
2023年 05月 2022年 07月 2022年 06月 2022年 05月 2022年 04月 2022年 01月 2021年 11月 2021年 10月 2021年 09月 2021年 05月 2021年 04月 2021年 01月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 04月 最新のコメント
メモ帳
カテゴリ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||