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2015年 01月 01日 ( 2 )

初詣ランニング

1/1(木)
 迎春準備に忙しく,年末も走れ(自転車)ませんでいしたが,元旦も天気は良いものの風が強く,恒例の初詣はいつもの自転車ではなくRUNで。帰省している息子と大麻彦神社へ。息子にはとうていついて行けないので,足首や足の甲をかばいながら(言い訳ですが),マイペースで。
 5km少々走って大麻彦神社へ到着。本殿への参拝は2列で長蛇の列が。待つ気にはなれず,ほかの社に参って帰宅しました。帰りは強烈な向かい風でヘロヘロでした。
 今年は,自転車とRUNで頑張ろうと思っているのですが,RUNは結構体への負担がありますね。

距離: 10.64 km
タイム: 1:12:17
平均ペース: 6:47 min/km
by simisimit | 2015-01-01 15:32 | ランニング練習 | Comments(2)

2015明けましておめでとうございます。

 本年もよろしくお願いします。
 
2015明けましておめでとうございます。_e0201281_19443732.jpg
 

 昨年は,自転車生活6年目に突入したものの,職場が変わりあまり乗れませんでした。その代わりランニングを始め,今年は自転車とRUNで楽しめたらと思っています。また,今年は少し遠くまで輪行で出かけたらとも。

【2014年総括】
自転車
 走行距離:5,539 km
 獲得高度:57,769 m
 平均速度:23.4 km/h
RUN(11月~)
 走行距離:169.69 km
 平均速度:8.9 km/h 
by simisimit | 2015-01-01 00:00 | 自転車旅 | Comments(4)