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久しぶりの自転車

8/11(火)
子どもが帰ってきて家事に追われ,久しぶりの気晴らしに自転車で。

猛暑のため遠出もできずいつもの大坂峠へ。北灘からジングルベルマラソンのコースの星越峠を越えて帰宅しました。
今シーズン一番暑くてへとへと。コロナが終息してゆっくり自転車旅ができる日を待ちわびるだけですが,それまで体力が持つかが心配です。
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# by simisimit | 2020-08-11 18:50 | Comments(0)

梅雨の前に鳴門スカイライン

6/9(火)
梅雨入りしたもののずっと晴れていましたが,明日からは本格的に梅雨入り。最後の晴天なので久しぶりに自転車で鳴門方面へ。
大坂峠をまったり上ります。
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青空は広がるものの,少しどんより。気温は30℃弱で快適です。
峠を下っていつものうどん屋で早めの昼食と思っていたのですが,しばらく休店の看板が。コロナの影響でしょうね。
仕方なく北灘海岸から鳴門スカイラインへ。向かい風でヘロヘロでしたが何とか四方見展望台へ。
梅雨の前に鳴門スカイライン_e0201281_19165891.jpg
補給を兼ねたコーラが美味しい。
気持ちよく下り大麻方面。ついでにコウノトリの観察も。もうすぐ巣立ちでしょうか。
鳴ちゅるうどんをいただき,
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サイクルサイエンスに寄って帰宅しました。ランニングのモチベーションが下がっているので,自転車と併せて体を動かせたらと。

# by simisimit | 2020-06-09 19:29 | Comments(0)

えっとぶりの大川原高原でしたが

5/20(水)
新型コロナのため,旅にも出られず自宅周辺をランニングと家事に追われる日々が続いていますが,天気もよいので今日は久しぶりの自転車。

玄関のディスプレイとなっているピナレロで。ビブショーツと半袖ジャージにアームカバーで気持ちいい天気です。
自宅から佐那河内までは追い風で気持ちよく。
3,4年ぶりに大川原高原を目指します。
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最初は心拍をあげて頑張ったのですがすぐにヘロヘロ。せめて足をつかずに上がろうと。もう少しでネイチャーセンタの所で通行止め。伐採作業のため1時間ごとのようです。日曜は大丈夫みたいですが仕方なく引き返しました。
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神山までとも思ったのですが,久しぶりで疲れたので帰宅することに。向かい風に苦しみながら昼頃帰宅しました。

帰ってから,5月初めにネットで申請した特別給付金が振り込まれていたので(多くの方と同じで,暗証番号が分からず役場で再設定しましたが)おろしに銀行まで。家族の分もきちんと!分配しました。無年金,無収入のものにはありがたいのですが,日本はこれから大丈夫なのでしょうかと心配しながらも,経済のため何に使おうか(久しぶりに自転車用品でもと)思案中です。
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# by simisimit | 2020-05-20 20:15 | Comments(0)

久しぶり山歩き

4/21(火)
昨年の今頃は,イタリア,スペイン,モロッコなどを旅行して楽しかったのが嘘のように,世界中コロナ禍で大変です。

とくしまマラソンも中止となり,三密とは関係ないランニングは続けているものの,家を出るのはスーパーマーケットの買い出しとランニングくらい。
今日は気分転換に数年ぶりに近くの高尾山(東京ではなく裏山の)へ。

一時期トレランもどきでよく上っていたのですが久しぶりに。
ワラビなどないかとゆっくり歩きで。自宅から2kmほどで山頂。
以前より道やベンチが整備されていました。ボランティアの方に感謝です。
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山頂でお会いした山ガールの方に瀬戸内海が見える展望台も整備されているとのお話を聞き,頑張ってそこまで。
以前よく歩いた道を北へ。藍染山と花折の道?の分岐へ。ここから東へすこし進むと
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ゴルフ場と瀬戸内海が見渡せる展望台がありました。今日は黄砂の関係か展望はあまりよくありませんでしたが,我が家から1時間ほどで歩いて瀬戸内が見えるとは。整備された方に感謝です。
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途中20名ほどの方とすれ違いましたが,こんなご時世ですが気分転換にはちょうどよい道でした。
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距離:8.56km
時間:2:06:01

# by simisimit | 2020-04-21 20:29 | トレイルラン | Comments(0)

2020高知龍馬マラソンに参加しました。

2/16(日)
今シーズン,フルマラソンは3月のとくしまマラソンだけの予定だったのですが,息子が友人と高知龍馬マラソンにエントリーしていたものの,友人が参加できなくなり急遽友人の代走で走ることに(本当はよくないのでしょうが)
早朝車で高知へ。2時間ほどで県庁近くの受付へ。思った通り雨がしとしとと。ゼッケンは送られていたので参加賞をいただき荷物を預けます。
気温はそれほど低くないのですが自転車用のカッパを着て走ることに。
9時スタートですが,10分ほどかかってスタートラインを通過。
2020高知龍馬マラソンに参加しました。_e0201281_21241352.jpg
せめてネットタイムでサブ4と思い走りますが混雑でペースが上がりません。5kmほど走るとようやくばらけてサブ4ペースで桂浜方面へ。雨は思ったほど気にならず,沿道では多くの方が声援を送ってくれます。
中間点の浦戸大橋へ。
2020高知龍馬マラソンに参加しました。_e0201281_21241417.jpg
無理せずゆっくり上り下ると海岸線を西へ。何とか30km地点の仁淀川。
2020高知龍馬マラソンに参加しました。_e0201281_21241378.jpg
1月は200kmほど走ったものの,長距離を走っていないためか,年齢のせいか30kmの壁にぶつかりペースは落ちる一方。何とかへろへろでゴールの春野陸上競技場へ。
2020高知龍馬マラソンに参加しました。_e0201281_21241321.jpg
サブ4どころか4時間をだいぶ越えて何とかゴールできました。最後10kmは苦しくてもうやめたくなったのですが,ゴールすると次こそはと思ってしまします。
2020高知龍馬マラソンに参加しました。_e0201281_21434490.jpg
先にゴールした息子と近くの温泉で汗を流して家内の車でひろめ市場へ。マラソン後のビールは最高。このために走っているようなものですね。
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次は3月のとくしまマラソンですが,コロナウィルスで開催できるか気になります。

# by simisimit | 2020-02-19 21:49 | Comments(0)