どうしてこんなに楽しんだろう-還暦で日本一周-

小豆島でマラソン＆自転車②

5/28(日）

ハーフを走った後，自転車で寒霞渓を目指します。

会場の坂手港から数km走り草壁から山へ。

山道を少し走ると見事なダムが。内海ダムです。ここからひたすら上ります。傾斜は４～８％とそれほどではないのですが，ずっと上り続けるのは久しぶり。へとへとです。途中で今日のマラソンコースの遠景が。真ん中のくびれた島の右側に岬の分教場が。何とか寒霞渓到着。頑張った甲斐がありましたが，今の実力では大川原を上れるのでしょうか。ここから少し上って土庄港までひたすら下ります。途中で再び今日のコース坂手港周辺の全景が。上った甲斐がありました。ひたすらこんな道を下ります。路面の状態は結構よくて快適です。予定どおり3時過ぎに土庄港に到着。近くのホテルの温泉で汗を流し，ビールを飲みながら輪行で帰宅しました。疲れましたが充実した一日となりました。

小豆島でマラソン＆自転車①

5/29（日)

小豆島ハーフマラソンに初めて参加しました。せっかくなのでサイクリングも兼ねて。朝一の特急で高松から土庄港へ。マラソン会場の逆手港まで30分くらい。アップにちょうどよかったです。

荷物を預けるのに手間取り、スタート10時の直前に整列できました。

増田明美さんに見送られ、スタート。最初は大渋滞でしたが練習不足にはちょうど良く、醤油蔵の建ち並ぶ町並みを。醤油の香りがあちこちから。

写真は後で撮ったものです。

5km!ほどで折り返しなので、早くもトップ選手が風のようにやって来ます。

何とかキロ5分くらいにペースを上げますが精一杯。

折り返して醤油蔵を抜けると、二十四の瞳で有名な岬の分教場を目指します。海岸沿いに、アップダウンが2つ。

下りになると視界が広がり、素晴らしい瀬戸内海が。何とか頑張れます。

給水場が多く，冷水につけたスポンジで冷やしながら頑張れました。

折り返して残り4kmで足がまわらず、ヘロヘロで何とかゴールしました。

ネットタイム：1:47:29

参加賞のお弁当やそうめんをいただき，沢山の参加賞をサドルバッグに詰め込み（結構重くなりましたが）１３時頃，自転車で寒霞渓を目指しました。

大坂峠周回RUN

5/21(日)

今日もRUN練習。大坂峠の旧道を初めて走りました。

ガードを越えてから県道を離れて左折。四国の道へ。

舗装もなくなり，石畳が出てきます。今日はトレランシューズなので気持ちよく（急な場所は歩きで）走れます。県道と2回ほど交差して大坂峠展望台に到着。初めて来ましたが，アセビ公園の東端なのでしょうね。香川側へ下ります。幅の広い山道で快適です。途中，県境の標識が。所々に，石像などもあり歴史を偲ばせます。国道に出ていつものうどん屋さんで早めの昼食。北灘海岸を走り，大麻方面へ。卯辰越には行かずに板野方面へ。ベタノ林道と言うようですが，途中２ｋｍ程は砂利道です。暑くて少し歩きも入れ，何とか県道への分岐手前の「花折大明神」へ。最後はヘロヘロで帰宅しました。板野に住みながら初めての道で新鮮でした。体調がいいときにまた走りたいですね。

こうのとりRUN

5/20（土）

大麻のコウノトリを見に行こうと，朝RUNで出かけました。

親鳥が帰ってきていました。見ているとすぐに翼を広げて上空へ。上昇気流に乗っているようで，グライダーのように羽を広げて円を描いて空高く舞い上がっていきました。

大きくなったヒナが3羽。もうすぐ巣立つようです。15kmほど走って帰宅しました。来週は小豆島ハーフマラソンを走る予定です。

しまなみ-とびしまの旅②

5/15（月）

竹原を7時前にスタート。海岸線をとびしまへ。少々アップダウンがありますが，交通量も少なめで西へ。

山の上に万の字が。何なんでしょうか。

途中牡蠣の養殖筏が浮かんでいます。

呉の手前で，とびしま海道へ。最初の橋，安芸灘大橋です。

















橋を渡って下蒲刈島へ。ほとんどが島の周回道路を。日陰は少し肌寒いぐらい。
















蒲刈大橋を渡り上蒲刈島へ。
















トンネルを抜けると橋が。吊り橋の豊島大橋で豊島へ。またトラス橋が見えてきました。豊浜大橋です。渡ると大崎下島。
















この島には潮待ちの港で有名な御手洗が。

































島伝いに３つの橋を渡り最後の岡村島へ。ここからが愛媛県です。

































岡村港に昼前に到着。近くのカフェ（以前はなかったです）で昼食。旅客船で今治へ。以前は自転車を輪行袋に入れなければ乗せられなかったのですが，船が新しくなりそのまま乗せることが。いくつか島をめぐりながら1時間ほどで今治港へ。


















































今治駅前のスーパー銭湯で汗を流し輪行で帰宅しました。気候も良くサイクリング日和でした。

しまなみ-とびしまの旅①

5/14(日）

土曜日が仕事で月曜が代休となったので，久しぶりに「しまなみ海道へ」。

しまなみー大崎上島ー竹原ーとびしまと計画したことはあったのですが，天気もよさそうなので急遽実行しました。

朝一の特急で今治まで輪行。10時前に今治駅を出発。しまなみ海道を目指します。

今日は大三島からフェリーで大崎上島，そこから竹原で宿泊予定です。

来島海峡大橋から大島へ。以前は有料だったのですが，無料になっていました。

大島から伯方島へ。橋から「村上海賊の娘」で有名な能島が。思ったより小さな島でした。

伯方島から大三島へ。アーチ型の大三島橋が。

大三島の宗方港を目指します。天気も良く沢山のサイクリストとすれ違いました。外国の方も沢山走られていました。

峠を越えると大山祇神社が。知りませんでしたが愛媛一の神社だそうでパワースポットで有名だそうです。多くの人で賑わっていました。近くの食堂で昼食後お参りに。

ここから10km弱の宗方港へ。フェリーで大崎上島へ。

フェリーであっという間に大崎上島へ上陸。思った以上に大きな島です。海岸道路を半周して北側へ。

20km走り，北側の垂水港へ。ここからフェリーで今日の宿泊地竹原へ。

竹原は，古い町並みが残り，今までに通過したことはあったのですが，初めて宿泊。ランニングシューズを持ってきたので，5km程ですが竹原RUN。

ランニングの後おいしくビールをいただきました。

今日のルートです。

淡路島を走ってきました

5/7（日）
昨日はRUN練習と大坂峠を越えて高松を目指したのですが，雨に降られて30km走ったところで断念。汽車で帰ってきました。

今日はGW最終日，数年ぶりに淡路島へ。西淡三原ICで降りて車をデポして西海岸を北上。黄砂の影響か展望はあまりよくありませんが，暑くもなく快適です。

北淡を越えたところから，「あわじ花さじき」を目指します。１０％をこえる坂もあらわれ，ゆっくりと上ります。棚田の田植えはまだのようです。

なんとか花さじき到着。賑わっていました。

快適に東海岸へ下り，デポ地を目指します。どこかで昼飯と思っていたのですが，食べそびれ洲本でしらす丼を。多くの店でバイクラックを設置していました。


何とかデポ地に到着。走行距離100km少々でした。100km越えたのは久しぶりです。GW最終日，楽しく走ることができました。

府能峠から梨の峠

5/4(木）
今日も天気がよさそうなので，久しぶりに神山へ。
佐那河内から府能峠へ。棚田に水を張りかけていました。

神山道の駅へ下り小休憩。木製のバイクラックが設置されていました。連休で多くの車で混在していました。
ここから，これも久しぶりの梨の峠へ。暑くもなく快適でした。

昼前には帰宅。走行距離80km弱と今の自分には丁度よい距離でした。

久しぶりに香川へ

5/3（水）
GWは予定が何もないので，自転車で距離をと思い，津田の羽立へうどんを食べに行きました。
デジカメの調子が悪く写真はありません。

大坂峠を越えて海岸線を津田へ。行きは何とか羽立へ昼前に到着。少し食べ過ぎたのか，あまり乗っていないので調子が出ないのかわかりませんが，へとへとで星越峠（香川）を越えて再び大坂峠。

高速道路は大渋滞でした。そのためか峠越えの車も多かったです。ゆっくり上っても調子がでず，ヘロヘロで帰宅しました。走行距離90km少々なので，練習不足ですね。

帰宅して少し休憩すると走れそうなので，コウノトリRUN。大麻へLSDでゆっくりと。昨日ヒナに脚環を装着したとニュースになっていましたが，沢山の見物の方が。丁度親が帰ってきていました。

ヒナに与える餌を遠くまでとりに行っているとのことで，あまり巣にはいないそうです。子育て中の親は大変ですね。

帰りはへとへとで帰宅しましたが，久しぶりにおいしいくビールをいただきました。
明日も天気が良ければ自転車で出走したものです。