7/8(日)
梅雨の晴れ間で,とりあえずどこへ行こうかと思い,大窪寺へ。まず,いつもの大坂峠を上ります。結構向かい風が強く,まったりと。下りは,寒いくらいでした。 引田からは,五名ダム経由で大窪寺へ。手前の道路はまだ工事中で激坂を越えて2時間程度で到着しました。 大窪寺からは,長尾側へ下りました。この下りは,いつもの事ながら快適です。道の駅長尾でぼた餅を食べてしばし休憩。国道11号へ出て,引田へ。鳴門まで足を伸ばそうかと思いましたが,気温も30℃程度に上昇し,「録画したツール・ド・フランスを見ながら,冷えたビールでも」と頭でささやく声に負けてしまい,再び大坂峠へ。天気もよくなり久しぶりに展望台へ行くと,パラグライダーが気持ちよさそうに飛んでいました。 そのまま下って帰宅しました。 走行距離:101.80 km 獲得高度:1,257 m 最高速度:61.1 km/h 平均速度:24.3 km/h 走行時間:4:10:56 平均ケイデンス:75 rpm #
by simisimit
| 2012-07-08 20:44
| 練習
|
Comments(0)
7/7(土)
以前に変速の調子が悪いので見てもらったら,エンドが曲がっているとのことで直してもらいましたが,折れるおそれもあるので交換した方がよいとのこと。 朝は雨でしたが,昼前に丁度やんだためCSへいきエンド交換をしてもらいました。以前に写真を撮ろうとして風で倒したときか,輪行しているときに曲げたようです。フレームを守るためにわざと柔らかく作っているそうで,納得しました。 変速調整もバッチリしていただき,とりあえず卯辰へ。北の空を見ると夜の雨が嘘のように夏空が広がっていました。 午後の予定があったので卯辰を越えて,引田側から大坂峠へ。少し頑張って,久しぶりに20分を切れました。7月とはいえ,結構さわやかに走れました。 引田 19:58 走行距離:44.84 km 獲得高度:518 m 最高速度:54.0 km/h 平均速度:24.5 km/h 走行時間:1:49:49 平均ケイデンス:77 rpm #
by simisimit
| 2012-07-08 06:53
|
Comments(0)
7/1(日)
朝起きると雨でしたが,昨年に引き続き7月29日に「久万高原ヒルクライムレース」に参加する予定なので,少しでも走っておこうと天気予報を見ると,9時頃からは出走できそうです。天気予報どおり9時過ぎには雨もやんだので,大坂峠を越えて香川へ。津田の羽立でうどんでも食べてこようと思います。 とりあえず昨日に引き続き,大坂峠へ。最初はマイペースで。最後少し頑張りました。 あせび 15:23 路面はウエットなので慎重に下りました。 引田から五名ダムを目指します。香川側は路面も乾き,蒸し暑さの中汗びっしょりです。五名から津田へ。 少しだけ上ると,大川ダムへ快適な下りが待っています。路面もよくて本当に気持ちよく下れます。ロードバイクで曲がるとき,外側のペダルに加重しますが,スキーとよく似ています。スキーは昔からやっていて,私の人並みにできる唯一のスポーツだったのですが,スキーをしていたおかげで,下りだけは,ロードを初めた頃からあまり怖がらずに乗れています。 ついでに自転車を始めるまでは,ルックというとスキーのビンディングでした。昔のビンディングメーカーと言うと,サロモン,チロリア,ルックでしたが,特に砲弾型のルックネバダは私にとってあこがれのビンディングでした。自転車を始めると,最初のビンディングペダルをルックがつくり,カーボンバイクの老舗になっているとは,驚きでした。また,スコットと言うとケルマと共に有名なスキーのストックブランドでしたが,自転車のダウンヒルバーをつくり,自転車までつくっているとは,これも驚きでした。 こんな事を考えながら,津田の羽立に到着。いつものようにざるととり天を注文しました。 お腹も起きて,少し雨もポツポツ落ちてきたので,海岸線を南へ。白鳥あたりから天気も回復してきました。 再び大坂峠を越えます。少し頑張りましたが,食べたのがうどんだけだったのか,最後にハンガーノック気味で足が回りませんでした。 引田 20:58 昼過ぎに,大坂峠を越えることができ,徳島側は太陽も顔をのぞかせていましたが,腹ぺこのため帰宅しました。洗車をして,のんびりとあせび温泉につかり,幸せな一日でした。 走行距離:91.24 km 獲得高度:1038 m 最高速度:57.9 km/h 平均速度:25.7km/h 走行時間:3:33:03 平均ケイデンス:78 rpm #
by simisimit
| 2012-07-01 20:52
| 練習
|
Comments(2)
6/30(土)
6月は梅雨空が続き,思ったほど走れませんでした。今日も,朝から雨が降りそうでしたが,天気予報を見ると,昼間では大丈夫そうなので,大坂峠から鳴門スカイラインでもと出かけました。 大坂峠は,久しぶりに頑張ってみましたが,アップ不足でもうひと頑張り出来ませんでしたが何とか14分台で上れました。 あせび : 14:45 どんよりした空の下,鳴門スカイラインを目指します。北灘の海岸線は,追い風にも助けられ,快調でしたが,鳴門スカイラインの上りにさしかかると雨がポツポツ落ちてきました。しかたなく引き返し,徳島方面へ。今日はCSでチェーン交換をしようと出かけたのですが,開店時間の11時までには,まだなので,阿波しらさぎ大橋を初めて渡り,時間つぶし。 11時過ぎにCSに到着。チェーンを換えてもらい,調子の悪かった変速も直りました。 昼頃,自宅に帰り着き昼食をとっていると雨が降り出しました。明日はやんでほしいものです。 [6月のまとめ] 走行距離:607.59 km 獲得高度:7,075 m 平均速度:22.9 km/h 走行時間:26:30:41 h:m:s 自転車通勤 走行距離:278.95 km #
by simisimit
| 2012-06-30 20:40
|
Comments(0)
6/24(日)
先週は,雨や所用のため出走できず,昨日も仕事などで午前中,川島まで周回したのみでしたので,久しぶりの長距離ツーリングです。当初は,友人としまなみ海道を計画していましたが,天気予報で愛媛は雨のため断念。天気予報では,淡路島は何とか行けそうなので,急遽計画変更です。 友人と2人で淡路島津名に車をデポして出発。友人は初めての淡路島ということもあり,南部山岳地帯はカットして走りました。 とりあえず,曇り空の中,南端の道の駅「うずしお」目指します。一人で走ることが多いので,久しぶりの二人連れのため,のんびりと追い風に助けられサイクリングペースです。天気は今にも雨が落ちてきそうな曇天です。 道の駅「うずしお」に到着。休憩していると,ポツポツ雨が落ちてきました。 早々に出発して,西海岸を北へ。心配していた雨もすぐにやみ,気温も低く快適に走れました。 途中でお腹も空いてきたので,淡路島牛丼をいただきました。西海岸は休憩するお店が少ないですね。 薄日も差してきて,丁度よいサイクリング日和です。曇りと思って半袖ジャージだけのため,まっ赤に日焼けしました。道の駅「あわじ」に到着。ゴールまでもう少しです。 三時頃には車のデポ地に到着。梅雨の中,快適なサイクリングを楽しむことが出来ました。 走行距離:124.73 km 獲得高度:699 m 最高速度:62.6 km/h 平均速度:21.3 km/h 走行時間:5:51:24 平均気温:23.4 °C #
by simisimit
| 2012-06-24 22:58
| 日帰りサイクリング
|
Comments(0)
|
最新の記事
以前の記事
2023年 05月 2022年 07月 2022年 06月 2022年 05月 2022年 04月 2022年 01月 2021年 11月 2021年 10月 2021年 09月 2021年 05月 2021年 04月 2021年 01月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 04月 最新のコメント
メモ帳
カテゴリ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||